Sport & Therapie  - Ernaehrungsberatung Titelbild
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Bewusste Ernährung


Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Unser Körper braucht ständig eine Fülle von Vitalstoffen, um die Organe zu versorgen. Dabei kommt es auf den richtigen Mix an Nahrungsmitteln an. Petersilie zum Beispiel unterstützt die Niere, Artischocken helfen der Leber bei der Entgiftung und Entschlackung. Viele körperliche oder mentale Beschwerden können ihre Ursache in fehlenden Nährstoffen haben.

„sport & therapie“ sucht gezielt nach möglichen Mangelerscheinungen und ermittelt mit einem pH-Test das Säure-Basen-Gleichgewicht. Auf dieser Grundlage werden individuelle Empfehlungen zur Ernährung erstellt.

Häufig ist es allerdings schwierig, eine ausgewogene und bewusste Ernährung in den Alltag zu integrieren – die empfohlenen fünf Sorten Obst und Gemüse täglich wollen erst einmal eingekauft und zubereitet werden.

Daher arbeitet „sport & therapie“ ergänzend mit den Produkten von Cellagon®: hochkonzentrierten Lebensmitteln in Form von Säften, Eiweiß-Shakes oder Ölen, die einen guten Teil des täglichen Bedarfs an Nährstoffen abdecken.

 

 



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