Astrid Banek,

Sporttherapeutin, Massagetherapeutin und Trainerin,

verknüpft alternative Behandlungsmethoden, moderne Sportmedizin und spirituelle Weisheiten zur Prävention, Regeneration und sportlichen Leistungssteigerung.

Dafür bringt Astrid Banek langjährige Erfahrung und eine Reihe von Aus- und Weiterbildungen mit, unter anderem:

• Sporttherapeutin (Paracelsus-Schule Hamburg)
• fast zwanzig Jahre Erfahrung als Trainerin (Gymnastik & Tanz, Aerobic, American Line Dance, Aqua-Fitness etc.)
• Fußreflexzonen- und Sportmassage-Therapeutin
• Reiki-Meisterin
• Choreografin, zum Beispiel bei den Karl-May-Festspielen in Bad Segeberg
• Medi-Tape-Therapeutin
• eigene sportliche Erfahrung unter anderem im Leistungsturnen, Jazztanz, Handball, Triathlon und Radrennsport (Schwerpunkt Langstrecke), Drachenboot